カウンセリング コーチング

カウンセリングとコーチングの違い

よく両者の違いはありますか？というお話を聞きますが、
両者の目的は同じだが、使用使途が違う、と私は思います。

カウンセリングといえば、
カール・ロジャーズの傾聴スタイルが有名です。

傾聴とは、否定する事なく、
ただただ相手を受け入れる姿勢です。
傾聴にはカウンセリング効果があり、
悩みや心身の状態改善も可能です。
ただし、傾聴はマイナスからゼロにまで戻したに過ぎないと、
私は思います。

よって、ここからがコーチングの出番です。
コーチングとは、ゼロからプラス方向への転身となります。
ご自分のアウトカム（目標）を起き、現状を精査し、
アウトカムに必要な資源、環境、行動を揃えていきます。

通常、コーチングでアウトカムに必要な材料を揃えるのに、
数時間を要するのですが、私が師事するNLPのワーク内には
アウトカム設定に至る時間を短縮できる、フォーマットが用意されています。

それらを駆使して、クライアントのアウトカム設定、行動計画の策定を
行なっていきます。

【今回のポイント】

カウンセリングはゼロにする力はあるが、その先に繋げる事が重要です。

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