カウンセリング コーチング [カウンセリング コーチング]
カウンセリングとコーチングの違い
よく両者の違いはありますか?というお話を聞きますが、
両者の目的は同じだが、使用使途が違う、と私は思います。
カウンセリングといえば、
カール・ロジャーズの傾聴スタイルが有名です。
傾聴とは、否定する事なく、
ただただ相手を受け入れる姿勢です。
傾聴にはカウンセリング効果があり、
悩みや心身の状態改善も可能です。
ただし、傾聴はマイナスからゼロにまで戻したに過ぎないと、
私は思います。
よって、ここからがコーチングの出番です。
コーチングとは、ゼロからプラス方向への転身となります。
ご自分のアウトカム(目標)を起き、現状を精査し、
アウトカムに必要な資源、環境、行動を揃えていきます。
通常、コーチングでアウトカムに必要な材料を揃えるのに、
数時間を要するのですが、私が師事するNLPのワーク内には
アウトカム設定に至る時間を短縮できる、フォーマットが用意されています。
それらを駆使して、クライアントのアウトカム設定、行動計画の策定を
行なっていきます。
【今回のポイント】
カウンセリングはゼロにする力はあるが、その先に繋げる事が重要です。
※コーチングや悩み相談がある方は下記のお問い合わせ先よりどうぞ。
>>メンタルコーチング takahiro | お問い合わせはこちら♪
よく両者の違いはありますか?というお話を聞きますが、
両者の目的は同じだが、使用使途が違う、と私は思います。
カウンセリングといえば、
カール・ロジャーズの傾聴スタイルが有名です。
傾聴とは、否定する事なく、
ただただ相手を受け入れる姿勢です。
傾聴にはカウンセリング効果があり、
悩みや心身の状態改善も可能です。
ただし、傾聴はマイナスからゼロにまで戻したに過ぎないと、
私は思います。
よって、ここからがコーチングの出番です。
コーチングとは、ゼロからプラス方向への転身となります。
ご自分のアウトカム(目標)を起き、現状を精査し、
アウトカムに必要な資源、環境、行動を揃えていきます。
通常、コーチングでアウトカムに必要な材料を揃えるのに、
数時間を要するのですが、私が師事するNLPのワーク内には
アウトカム設定に至る時間を短縮できる、フォーマットが用意されています。
それらを駆使して、クライアントのアウトカム設定、行動計画の策定を
行なっていきます。
【今回のポイント】
カウンセリングはゼロにする力はあるが、その先に繋げる事が重要です。
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